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                如这些人看到没有了刀何克服软弱的性格
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                如何克服软弱的性格

                分类:励志故事 | 认识自我

                如何克服软弱的性格

                现实生活中,有不少人被软弱的人格特征所困扰,心灵陷于痛苦︽之中。怎样战胜软弱呢?心理学家提∩供的对策是:

                (1)重塑性格

                任何人都可以养成坚强的性格,不过软弱的人大多有内向的气质,养成外向型坚强性格的确很困难。但是,内向型坚◆强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有3个特点:不锋芒毕露但有韧师尊求求您一定要尽快性、不热情奔放但有主卐见、不强词夺理但能坚持正∑ 确意见。

                (2)坚持自己

                弗兰克砰——两道响声一起想起林在1951年首先发现脱氧☆核糖核酸的螺旋结构,但因受到“强人”的责难,竟承认这个发现是错误的。后来〖有两位科学家于1953年ω 重新发现了这一结构,并获得了诺贝尔奖。

                由于不敢坚持自己○的见解,将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了【别人,多么可惜!战胜软弱的心理心下也有了一份触动基础是自己看得起自己,敢于坚◤持自己,尤其是面对飞扬跋扈的所谓▆“强人”的时候。

                如何克服软弱的性格

                (3)敢于反击

                首先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验而习惯于沉默忍受。坚持自己,就要敢帮助真于适时发怒,这可¤以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员々为对象,准备好“台词”:“这样对待顾◥客,太不像话,岂有此理!”说罢,扬长而去。

                (4)直接反驳

                软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯于妥□协。战胜软弱就要学至于胡瑛会直接反驳,不做妥协。

                (5)行为武装

                心理学也认为改←善行为可以改善心理素质。如果你软弱,就从行№为上这样武装自己:

                ①遇见你有点害怕的人,不要绕道而走,径直迎着对方走〗过去;

                ②身体站直,挺起胸膛与对方地方讲话;

                ③讲话时盯住对方★的眼睛,开始■做不到,就先盯住他的鼻梁;

                ④声音洪亮,如≡果对方声音超过了你,就突然把声音变轻♂;

                ⑤保◥持对话时的沉默间隔,不要急不▂可耐;

                ⑥不轻易用“对不起”之类的话。

                这样强化了自己肯定有过人的行为,你就会感到自己逐渐变得坚强胆壮了。